頸部ジストニアとメタ認知｜体の反応の傾向に気づくこと

頸部ジストニアで通われている方（20代女性）が、半年ぶりに来院されました。
首まわりに力が入り、意思とは関係なく首が傾くことが気になるとのことでした。

施術では、まずアクティベータで全身の状態を確認し、その後、首まわりを細かく調整しました。
さらに、首のこわばりに影響している無意識の気持ちや経験について、体の反応を確認しながら施術を行いました。

今回は、主にご家族に関することに体が反応していました。
施術後には、施術前に気になっていた首の動きが、楽にできるようになっていました。

施術後のご質問

お会計のあと、
「同じようなことがあっても、症状が出ないようにするにはどうしたらいいですか？」とご質問をいただきました。

私は、「施術を重ねていく中で、同じような気持ちになっても、首に影響しにくくなることがあります」とお答えしました。

すると、「安心しました」とお話しされました。

体が反応しやすい傾向に気づくこと

さらに、「どのような気持ちの時に体が反応しやすいのか。ご自分の傾向やパターンが分かってくることも大切です」とお伝えしました。

すると、「メタ認知ですか？」と言われました。

「はい、そうです。自分の反応を少し離れて見られるようになると、体が反応しにくくなることがあります」
とお答えすると、表情が明るくなり、さらに安心されたようでした。

メタ認知とは、簡単に言うと、自分を少し離れたところから観察する力のことです。

頸部ジストニアと脳や神経の誤作動

頸部ジストニアは、首まわりに力が入り、意思とは関係なく首が傾いたり、動きにくくなったりすることがあります。

てんびんカイロでは、頸部ジストニアを、単に首だけの問題として見るのではなく、脳や神経の誤作動という視点から、体の反応を確認しながら施術を進めています。

首の動きだけでなく、どのような場面で反応しやすいのか、どのような気持ちの時に体が緊張しやすいのかも大切な手がかりになります。

ご自分の反応の傾向を一緒に確認していきます

「また同じようなことが起きたらどうしよう」
「このまま症状が戻ったら不安」
そのように感じる方もいらっしゃいます。

大切なのは、症状だけを見るのではなく、体がどのような時に反応しやすいのかを一緒に確認していくことです。
ご自分の反応の傾向を知ることで、同じような場面でも体が反応しにくくなることがあります。

てんびんカイロでは、アクティベータと心身条件反射療法を使い、脳や神経の誤作動という視点から施術を行っています。
頸部ジストニアや首のこわばりでお困りの方も、まずはご相談ください。
ご自分の反応の傾向を一緒に見つけながら、快適に過ごせるように施術を進めていきましょう。