- デスクワークをしていると、首や肩が重くなる
- スマートフォンを見ていると、首の後ろがつらくなる
- マッサージを受けた直後は楽になっても、数日するとまた同じようにつらくなる
- 肩こりだけだと思っていたのに、頭痛や目の奥の重さ、腕のだるさまで気になることがある。
- 病院では大きな異常はないと言われたけれど、日常生活ではつらさが続いている。
病院で治療を受けている方も来院されています。
福岡市博多駅前の「てんびんカイロプラクティック」では、開院から16年、25,000人以上の臨床経験を重ねる中で、肩こり・首の痛みの症状についてもご相談をお受けしてきました。
お電話：092-292-5525
首の痛みと肩こりで通われた方の体験談
「翌日にはかなり痛みが軽減していました。」
【30代女性 会社員】
首の痛みと肩こりがひどく、初めてアクティベータによるカイロプラクティックを受けました。
施術直後はあまり変化を感じませんでしたが、翌日にはかなり痛みが軽減していました。
2回目の後には首の痛みはすっかり消え、肩こりも大分楽になりました。
他の整体やカイロではここまでの変化はなかったので、今後も慢性的な肩こりの解消のために定期的に通いたいと思います。
（個人の感想です。効果を保証するものではありません。）
肩こり・首の痛みとは
肩こりや首の痛みは、首から肩、肩甲骨まわりの筋肉に張りやこわばり、重だるさ、痛みなどを感じる状態です。
主な症状には、次のようなものがあります。
- 首や肩が重い、だるい
- 首を動かすと痛む
- 肩甲骨まわりに張りやこわばりを感じる
- 長時間のデスクワークでつらくなる
- 頭痛や腕の違和感を伴うことがある
- 同じ姿勢を続けると症状が強くなる
肩こりや首の痛みには、筋肉の緊張や姿勢、長時間のパソコン・スマートフォン操作、運動不足などが関係することがあります。
また、頚椎症や頚椎椎間板ヘルニアなど、首の病気が関係している場合もあります。痛みやしびれが強い場合や、腕や手に力が入りにくい場合などは、整形外科などで状態を確認することも大切です。
一方で、同じ姿勢や同じ動作をしていても、肩こりや首の痛みの出方には個人差があります。
てんびんカイロでは、こうした違いにも目を向けながら、次の「脳・神経系の誤作動」という視点から状態を確認しています。
参照元
肩こり・首の痛みと「脳・神経系の誤作動」という考え方
「脳・神経系の誤作動」とは、脳が体をうまくコントロールできていない状態です。
この場合の「誤作動」とは、脳や神経に病気があるという意味ではありません。
肩こりや首の痛みでは、脳・神経系が首や肩まわりの筋肉をうまくコントロールできず、必要以上に力が入ったり、筋肉の緊張が続いたりすることがあると考えています。
たとえば、
- 長時間のデスクワーク
- パソコンやスマートフォンを見る時
- 車の運転
- 仕事中や緊張する場面
- 同じ姿勢を長く続けた時
など、特定の動作や場面で首や肩の張り、こり、痛みが強くなる方もいます。
てんびんカイロでは、どの動作や場面で症状が変わるのかを確認しながら、「脳・神経系の誤作動」という視点から施術を行っています。
「脳・神経系の誤作動」について詳しく知りたい方は、こちらも参考にしてください。
▶︎「脳・神経系の誤作動」について
てんびんカイロの施術
てんびんカイロでは、まず体の動きや反応を確認しながら、全身の神経の働きを整えます。
専用の器具でやさしい振動を加える施術で、強く押したり、首をボキボキひねったりするものではありません。
肩こり・首の痛みが強く出やすい場面の反応も確認します
必要に応じて、肩や首の症状が強く感じやすい時間帯や状況・場面、その時の気持ちや出来事に対して、体がどのように反応しているのかを確認します。
同じような場面や気持ちがあっても、肩こり・首の痛みにつながりにくくなるように施術を進めます。
カウンセリングではありませんので、話したくないことを無理に話していただく必要はありません。
来院からお帰りまでの流れ
（院長が直接お答えします）
電話番号：092-292-5525
一人ひとりの状態を丁寧に確認します
肩こりや首の痛みは、症状の出方や、つらくなる動作・場面が一人ひとり異なります。
てんびんカイロでは、ご相談から施術まで院長が一人で担当し、今の状態やこれまでの経過をお聞きしながら施術を進めています。
「自分の症状について、もう少し詳しく話を聞いてほしい」
「今までとは違う視点から体を見てほしい」
という方も、お気軽にご相談ください。
首・肩の痛みで来院された方の体験談
「毎回の施術で確実に首・肩の痛みがとれました」
【30代男性】
毎回の施術で確実に首・肩の痛みがとれました。
月に1度のペースで定期的に施術して頂くことで、以前と比べ、首・肩の痛みや疲れがたまりにくくなりました。
施術と合わせて、人生相談もよくして頂き、無意識的ストレスはもちろん、意識的ストレスの改善も大変ありがたかったです。
（個人の感想です。効果を保証するものではありません。）
よくあるご質問
首の痛みはどのくらいで変化しますか？
体の状態や生活環境によって変わります。
初回から楽になる方もいれば、少しずつ変化していく方もいます。
体の反応を確認しながら、その方のペースに合わせて進めていきます。
首を強く押したり矯正しますか？
強く押したり、ボキボキする施術は行いません。
専用の器具を使い、体の反応を確認しながら整えていきます。
首の痛みと肩こりや頭痛は関係ありますか？
肩こりや首の痛みと一緒に、頭痛を感じる方もいます。
てんびんカイロでは、首や肩だけを見るのではなく、どの動作や場面で症状が変わるのかも確認しながら施術を進めます。
専門家の先生方からも推薦をいただいています
国井 継之介 先生（ファイン カイロプラクティック 宮城県仙台市）
とても優しく誠実で、向上心溢れる先生です。わたしの理想とする施術家の姿をもっている、そんな先生です。私は、てんびんカイロプラクティック整体院を推薦します。
岩崎 久弥 先生（けんこうカイロプラクティックセンター 静岡県静岡市）
博多駅から歩いてすぐの場所にある施術院で、念願のケアをしてもらいながら思ったのは、“丁寧かつ正確”ということ。私は、てんびんカイロプラクティック整体院を推薦します。
肩こり・首の痛みでお悩みの方へ
肩こりや首の痛みは、よくある不調だからこそ、つい我慢してしまう方が多いです。
「仕事をしていれば仕方ない」
「年齢のせいかもしれない」
「マッサージに行けば、その時だけでも楽になる」
そう思いながら、長くつらさを抱えている方も少なくありません。
私自身、若い頃に腰痛や足のしびれで悩んだ経験があります。
その経験から、痛みや不調が続くと、体だけでなく気持ちまで不安になっていくことを実感しています。
肩こりだけでなく、首の痛み、頭痛、目の奥の重さ、腕のだるさなども気になる方は、一度ご相談ください。
「このくらいで整体に相談していいのかな」と思われる状態でも大丈夫です。
今の体の状態を一緒に確認しながら、その方のペースに合わせて施術を進めていきましょう。
博多駅（博多口）から徒歩約6分
〒812-0011
福岡市博多区博多駅前2丁目19-17
トーカン博多第5ビル308
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