- 電車や人混み、特定の場面で動悸・息苦しさ・不安が強く出る
- めまいやふらつきがあり、外出が不安
- 夜ぐっすり眠れず、何度も目が覚めてしまう
- 緊張すると、手汗や顔の汗が気になる
- 外出中にトイレが気になり、不安になる
- 検査では異常なしと言われたが、つらさが続いている
- 病院での検査や服薬を続けながら、ほかにできることも考えたい
このような不調が続くと、「このままで大丈夫だろうか」「また症状が出たらどうしよう」と、不安になることもあると思います。
福岡市博多駅前の整体、てんびんカイロプラクティックでは、そのような自律神経の不調についてのご相談を受け付けています。
電話番号: 092-292-5525
自律神経の不調で通われた方の感想｜不安感・息苦しさ
不安感・息苦しさ（60代女性）
3年前、いろんな心配が重なり不安症で心療内科を受診。息苦しく閉塞感もあり、自律神経を整えられる所がないかと思っていたところ、てんびんカイロのホームページを見てお世話になっています。
アクティベータで全身の神経を整えて頂き、呼吸も体も楽になり、半年経つ頃には大変楽になりました。心身条件反射療法では、無意識に思ったり、考えたりしている自分に向き合うことができてとても役に立っています。先生がいつも真摯に施術してくださり安心して通院させて頂いています。
(個人の感想です。施術効果を保証するものではありません)
自律神経とは
自律神経は、心拍や血圧、体温、発汗、消化などを、私たちが意識しなくても調整している神経です。
自律神経には、主に活動時や緊張時に働く交感神経と、休息時やリラックスしている時に働く副交感神経があり、その時々の状況に合わせて体の働きを調整しています。
自律神経の働きが乱れると、
・動悸、息苦しさ
・めまい、ふらつき
・発汗、ほてり
・不眠
・胃腸の不調
・だるさ、疲れやすさ
・不安感、イライラ
など、さまざまな不調が現れることがあります。
背景には、ストレス、睡眠不足や生活リズムの乱れ、環境の変化、更年期など、いくつかの要因が重なっている場合もあります。
また、似た症状が別の病気によって現れることもあるため、症状が強い場合や急に現れた場合は、医療機関で確認することも大切です。
てんびんカイロでは、こうした一般的な見方に加えて、症状が出る時と出ない時の違いや、その時に脳・神経系と体がどのように反応しているのかにも目を向けています。
【参照元】
・厚生労働省「働く女性の心とからだの応援サイト｜ストレスとは」
・厚生労働省「こころの耳｜自律神経失調症」
・政府統計e-Stat「令和4年国民生活基礎調査」
自律神経の不調と「脳・神経系の誤作動」という考え方
てんびんカイロでは、自律神経の不調について、「脳・神経系の誤作動」という視点からも状態を確認しています。
当院でいう「脳・神経系の誤作動」とは、脳や体に病気や障害があるという意味ではありません。
その時の状況に対して、脳・神経系が必要以上に反応し、その反応が続いている状態を表しています。
自律神経の不調では、症状そのものだけでなく、「どのような時に症状が出やすいのか」「どのような時は楽なのか」という違いも大切な手がかりになります。
てんびんカイロでは、症状が出る場面や、その時の気持ち・記憶なども必要に応じて確認しながら、脳・神経系と体がどのように反応しているのかを見ていきます。
その反応を確認しながら、同じような場面でも必要以上の反応につながりにくい状態を目指して施術を進めます。
てんびんカイロの施術
てんびんカイロでは、まず体の動きや反応を確認しながら、全身の神経の働きを整えます。
専用の器具でやさしい振動を加える施術で、強く押したり、首をボキボキひねったりするものではありません。
自律神経の不調が起こりやすい場面の反応も確認します
必要に応じて、自律神経の不調が起こりやすい時間帯や場面、その時の気持ちや出来事に対して、体がどのように反応しているのかを確認します。
同じような場面や気持ちがあっても、自律神経の不調つながりにくくなるように施術を進めます。
カウンセリングではありませんので、話したくないことを無理に話していただく必要はありません。
来院からお帰りまでの流れ
電話番号: 092-292-5525
自律神経の不調で通われた方の感想｜めまい
めまい（50代女性）
以前、腰痛、膝痛や四十肩でお世話になり、今回、めまいの症状でお世話になっています。１ヶ月程前、めまいがひどくなり、救急搬送されました。
病院の薬でも改善せず、その後、こちらを思い出し、3年ぶりに施術を受けました。
１回目の施術で早速症状が半減しました。
心身条件反射療法の効き目を改めて感じることができ感謝しています。
しばらくは定期的に通い、誤作動を調整していただきたいと思います。
（個人の感想です。効果を保証するものではありません。）
自律神経の不調についてよくある質問
Q1. 自律神経の不調かどうか分からなくても相談できますか？
A. はい、ご相談いただけます。
症状の出方は人によって異なります。当院では、診断名だけで判断するのではなく、どのような時に症状が出やすいのか、どのような時は楽なのかも確認しながら施術を進めます。
Q2. 病院に通っていても相談できますか？
A. はい。病院での検査や治療、服薬を続けながら通われている方もいらっしゃいます。
病院での診断や治療を否定することはありません。薬の変更や中止については、担当の医師にご相談ください。
Q3. 自律神経の不調は、気持ちの問題なのでしょうか？
A. 気持ちだけの問題と考えているわけではありません。
ただ、不安や緊張、過去の経験、特定の場面などに対して、脳・神経系や体の反応が変わる方もいらっしゃいます。
てんびんカイロでは、必要に応じて心身条件反射療法（PCRT）を用い、その時に体がどのように反応しているのかを確認します。
Q4. 施術はどのようなことをしますか？
A. まずアクティベータを使って、全身の動きや力の入り方、体の反応などを確認しながら施術します。
必要に応じて心身条件反射療法（PCRT）を行い、症状が出る場面や気持ち・記憶などに対する体の反応も確認します。
強く押したり、関節を大きくひねったりする施術ではありません。
Q5. どのくらい通えばよいですか？
A. 症状の種類や続いている期間、体の反応によって異なります。
数回で変化を感じる方もいれば、長く続いている症状では、時間をかけて変化していく場合もあります。
その都度、症状や体の反応を確認しながら、次回の目安をご案内します。
自律神経の不調でお悩みの方へ
てんびんカイロプラクティック院長の野間 実です。
2010年の開業以来、福岡市博多駅前で施術を続けています。
自律神経の不調は、症状の出方やきっかけが一人ひとり異なります。
「うまく説明できない」
「このようなことでも相談してよいのだろうか」
という方も、今困っていることからお聞かせください。
ご相談から施術まで、院長の私が直接担当します。
博多駅（博多口）から徒歩約6分
〒812-0011
福岡市博多区博多駅前2丁目19-17
トーカン博多第5ビル308
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（院長が直接お答えします）
電話番号：092-292-5525
新規は1日２名様まで
