首の痛みとストレスの関係｜気持ちを変えなくてもよいのでしょうか？

「首の痛みも、心が影響しているんですね？」

発声障害で通われている50代男性から、施術後にこのような質問をいただきました。

声のつまりについては、これまでも心と体のつながりを確認しながら施術を受けていた方です。今回は首の痛みも気になるとのことで、そちらについても確認しました。

同じように、「声の出しにくさなら分かるけれど、首の痛みにも気持ちが関係するの？」と感じる方もいらっしゃるかもしれません。

首の痛みでも、心と体のつながりを確認します

緊張する場面で、肩に力が入ったり、首まわりがこわばったりした経験はありませんか。

気持ちと体の反応は、日常の中でもつながっています。

てんびんカイロでは、首の痛みについても、筋肉や関節の状態に加え、気持ちや記憶に伴う体の反応に目を向けています。

当院では、こうした反応が繰り返される背景に「脳・神経系の誤作動」が関係している場合があると考えています。

ただし、首が痛いからといって、最初からストレスの問題だと決めて施術するわけではありません。まず全身の状態を確認し、整えたうえで、必要に応じて心と体のつながりを確認します。

今回は、仕事に関する気持ちに反応がありました

今回の男性も、首の痛みについて確認していくと、仕事に関する気持ちを思い浮かべたときに、体の反応がみられました。

その反応を手がかりに、同じ気持ちがあっても首の痛みにつながらないよう、施術を進めました。その後、普段ご相談いただいている声のつまりについても施術しました。

お会計の後のご質問には、今回の反応を、当院では脳・神経系が首まわりの筋肉を緊張させていたと捉えていること、発声障害のときと同じように確認して施術したことをお伝えしました。

気持ちを無理に変える必要はありません

気持ちが関係していると聞くと、

「仕事のストレスをなくさないといけない」
「自分の考え方を変えなければいけない」

と思われるかもしれません。

しかし、仕事の状況や人間関係を、すぐに変えるのは難しいこともあります。

てんびんカイロでは、体に反応があった気持ちを否定したり、無理に前向きに変えていただいたりする必要はないと考えています。

施術では、どのようなストレス（気持ち・記憶）が誤作動になっているか、確認・施術をします。

目を向けるのは、その気持ちに伴って起きている体の反応です。気持ちがあること自体を、悪いこととは捉えていません。

声のこと以外も、お聞かせください

一つの症状で通われていると、「別の症状も相談してよいのかな」と迷うことがあるかもしれません。

今回のように、発声障害で通われている方から首の痛みをご相談いただくこともあります。

その時に気になっていることを伺い、全身の状態と体の反応を確認しながら施術を進めています。いつもとは違う症状でも、気になることがあればお聞かせください。

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