あなたは以下のようにお悩みではありませんか?
- 布団に入っても、なかなか寝つけない。
- 夜中に何度も目を覚ましてしまう。
- 朝起きたとき、睡眠が浅くて疲労感が残っている。
- 睡眠薬の効果が感じられない、またはできるだけ使いたくない。
- 昼間の強い眠気に困っている。
- 病院や鍼灸院、整体院に通ったが改善しない。
![](https://i0.wp.com/tenbinchiro.com/wp-content/uploads/2024/06/neckshoulderspains.19.5.29.jpg?resize=600%2C222&ssl=1)
「眠りたいのに眠れない」――そのような悩みを抱えていませんか?身体は疲れているのに熟睡できず、その結果、イライラや集中力の低下に悩まされる日々が続いているかもしれません。てんびんカイロプラクティックには、このような不眠や睡眠に関する悩みを持つ方々が多く来院されています。
![Woman Putting Her Head Down on the Desk](https://i0.wp.com/tenbinchiro.com/wp-content/uploads/2024/07/6214833.jpg?resize=720%2C480&ssl=1)
不眠症とは?
不眠症は、眠りに関するさまざまな問題が1か月以上続く状態です。具体的には次のような症状があります:
- 入眠障害: 寝つきが悪い。
- 中途覚醒: 夜中に何度も目が覚める。
- 早朝覚醒: 予定よりも2時間以上早く目が覚める。
- 熟眠障害: 朝起きても十分に休んだ感じがしない。
これらの症状が単独で現れることもあれば、組み合わさって現れることもあります。一般的には寝具や環境、アレルギー、精神的な問題、ストレスなどが原因とされています。
![breathing, mindfulness, meditation](https://i0.wp.com/tenbinchiro.com/wp-content/uploads/2024/07/7528398.jpg?resize=720%2C720&ssl=1)
眠れない原因は何でしょう?
私たちの体内には多くの神経があり、その中で自律神経が呼吸や消化、体温調節などを24時間無意識にコントロールしています。この自律神経には交感神経と副交感神経があり、これらのバランスが崩れると不眠症のような症状が現れることがあります。
不眠でお悩みの方は、多くの場合、自律神経のバランスが乱れ、誤作動が起きているのです。従来の医療機関や他の整体院では、この誤作動を整えるというアプローチがされていないことが原因で、症状が改善しないことが多いです。
不眠症の施術方法
てんびんカイロプラクティックでは、不眠症の根本原因である脳の誤作動を調整するために、心身条件反射療法を採用しています。この療法では、無意識下のストレスを特定し、誤作動を整えることで、自然治癒力を高め、症状を改善します。
(3分57秒)
次のような方々に喜ばれています
- 長期間にわたって眠れない状態が続いている。
- 夜中に何度も目が覚める。
- 睡眠が浅く、朝起きても疲れが残る。
- 睡眠薬に頼りたくない、または効果がなかった。
- 精神科や心療内科での治療がなかなか改善しない。
てんびんカイロプラクティックの特徴
(2分13秒)
当院の施術は、脳・神経系の誤作動を整えることに特化しています。アクティベータ療法で神経系のバランスを調整し、心身条件反射療法でさらなるケアを行います。従来の治療法で改善しない症状には、脳・神経系の誤作動が関係している可能性が高いため、根本的な解決を目指します。
![](https://i0.wp.com/tenbinchiro.com/wp-content/uploads/2024/06/cropped-IMG_3961-scaled-1.jpg?resize=720%2C444&ssl=1)
てんびんカイロプラクティックは、以下の方におすすめです
- 眠れない、または夜中に何度も目が覚める。
- 睡眠が浅く、朝起きても疲労感が抜けない。
- 不眠症の他に、首痛や腰痛などの問題も抱えている。
- 薬以外の方法で眠りの問題を解決したい。
![](https://i0.wp.com/tenbinchiro.com/wp-content/uploads/2024/06/IMG_1197-min.jpg?resize=350%2C344&ssl=1)
あなたのサポートをいたします
てんびんカイロプラクティックでは、不眠症でお困りの方々の回復に向けたサポートを行っています。どこに行っても改善しない不眠の問題を抱えている方の力になれるよう、誠心誠意サポートさせていただきます。