先日、ユーチューブで、精神科医がうつ病について対談している動画を見ました。
その精神科医は、アスリートを診察することが多く、次のような話をされていました。
fear of success
fear of successと言いますが、「成功することへの恐怖」です。失敗することへの恐怖はイメージしやすいです。しかし、人は「成功することへの恐怖」もあります。
アスリートの方が金メダルなどを取ると、次も金メダルを、と他者から期待されます。過酷な練習をしてようやく掴み取った金メダルです。また金メダルを目指してほしいという応援も、一歩間違うと強い負担になるでしょう。また、一緒に練習して切磋琢磨していた仲間の中で、自分が特別な存在になったりする感覚に陥るそうです。
そういった状態のなかで、うつ状態になったりするという話でした。
メンタル系の施術
てんびんカイロプラクティックでは、心身条件反射療法でメンタル系の施術をしています。「意欲」や「喜び」、「期待」といった前向きな気持ち・経験が誤作動になっていることもあります。
初めてメンタル系の施術を受けられると、このような前向きな気持ちが誤作動になっていることに、不思議な気持ちになる方がいらっしゃいます。
しかし、人の心は裏腹です。成功へのプレッシャー、人からの期待、他の選手から追いかけられる気持ちなどから、各種症状の誤作動になっているのです。
ユーチューブを見ながら、てんびんカイロの施術と共通点があるなと思いました。 自分自身の心を客観視して、伸び伸びと過ごせるようにしていきましょう。
