てんびんカイロプラクティックの施術後、ときどき「日常生活で何か気をつけることはありますか？」という質問をいただきます。
施術後は、脳を安心させていただくことが大事です。痛みや各種症状は、探したり、意識すると、症状が出てきたり、強くなったりします。脳が不安を感じていたり、ストレス状態だと、症状が出る傾向にあります。
痛みや症状は、感情とリンクしているのです。そのため、症状を感じても、なるべく目の前の仕事や家事に集中したり、楽しいことをして過ごすといいです。
また、症状について、「痛い」「きつい」「不安」など言葉にしない方がいいです。自分が発した言葉を自分の無意識が聞いているので、脳がますます不安な状態になります。
「施術を受けたから大丈夫」「誤作動が出ているだけで、体が悪いわけではない」と言い聞かせるのもいいです。
施術を受けて、よくなっていく多く方は、「ましなとき」「きついとき」と波を打ちながらよくなっていきます。そのため、症状を強く感じるときは「波が来たな」と必要以上に不安にならないようにしましょう。 安心して生活できるように、一緒に施術をしていきましょう。
