話すことも、施術の一部だと考えています

話すかどうか迷っているときの気持ちを表したイラスト

ときどき、施術中に、
「ここに来ると、ついいろいろ話してしまいます」
と言われることがあります。

中には、
「愚痴っぽかったかな」
「しゃべりすぎたかな」
と、後から気にされる方もいらっしゃいます。

しかし、私は
話すこと自体も、体にとって大切な時間だと考えています。


言葉にすると、頭の中が整理されることがあります

人は、考えていることや感じていることを
言葉にしたとき、
頭の中が少し整理されることがあります。

自分では気づいていなかった考えに
ふと気づいたり、
「そういうことかもしれない」と
腑に落ちる瞬間が生まれることもあります。

無理に答えを出す必要はありません。
ただ感じていることを話すだけで、
気持ちや体の緊張がゆるむこともあります。


体と気持ちは、切り離せません

体の不調が続いているとき、
知らないうちに気を張っていたり、
考えごとが頭から離れなくなっていることがあります。

その状態が続くと、
体も緊張しやすくなり、
回復しにくくなることがあります。

話すことで気持ちが落ち着くと、
体の反応が変わることもあります。
その変化を見ながら、施術を進めています。


無理に話す必要はありません

もちろん、
無理に話す必要はありません。

静かに施術を受けたい方もいらっしゃいます。
また、今日はあまり話したくない、
という日があっても大丈夫です。

「話してもいいし、話さなくてもいい」
という雰囲気を、私は大切にしています。


「言いすぎたかな」と思わなくて大丈夫です

施術中のお話は、
評価したり、分析したりするためのものではありません。

「こんなこと言っていいのかな」
「誤解されないかな」
と気にされる必要はありません。

そのままの言葉で、
思いつくままに話していただいて大丈夫です。


まとめ

てんびんカイロプラクティックでは、
体の反応を見ながら施術を行っています。

その中で、
話すことが体の変化につながることもある
と感じています。

話したいときは話す。
話したくないときは、無理に話さない。

その方にとって、
安心できる形で施術を受けていただけたらと思っています。

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