はじめに
福岡市にあるてんびんカイロプラクティックでは、階段イップスに悩む方々に向けた施術をしています。階段イップスとは、階段の登り下りの際、身体が思うように動かなくなり、恐怖や不安を感じる状態です。階段の登り下りは、日常生活において不可欠のものなので、深刻な問題です。このブログでは、階段イップスの症状、原因、そして当院での施術方法について詳しく解説します。
階段イップスとは？
階段の登り下りが、できなくなってしまう症状のことをいいます。例えば足に力が入りすぎたり、力が入らなくなったりします。そして、階段の登り下りの際、不安な気持ちになる方が多いです。階段イップスは、具体的には、以下のような症状が見られます。
- 階段を下りる際に足が動かず、テンポよく降りられない
- 階段の前で震えが生じ、手すりなしでは不安で下りられない
- 長い階段を前にすると気分が落ち込み、回避経路を選択する
- 足の出し方が分からず、動きがぎこちなくなる
- 膝が曲がらず、足が棒になったようになる
原因
階段イップスの原因は、脳の誤作動です。脳の誤作動により、足の筋肉をうまくコントロールできなくなり、足に力が入りすぎたり力が入らなくなります。その結果、階段の登り下りがうまくできなくなるのです。脳の誤作動は、身体的・心理的な要因によって起こります。主に以下の側面から考えられます。
誤作動記憶
- 一度学習した動作が、誤った情報によって正常に行えなくなることがあります。例えば、「足が上手く出せない」という記憶が、実際に階段を前にしたときに筋肉の動きを制限してしまうことがあります。
- 過去のトラウマ: 階段での転倒経験や、階段を下りることへの恐怖がトラウマとなり、階段を避けるようになることがあります。この恐怖心が強まることで、さらに筋力が低下する悪循環を引き起こします。
- 条件反射: 階段を見ただけで恐怖を感じるような条件付けが行われてしまうこともあります。この場合、階段を上り下りすること自体がストレスとなり、身体が反応しなくなります。
階段イップスの改善方法
当院では、階段イップスの改善にため、脳・神経系の誤作動の施術を行っています。以下にその具体的な方法を紹介します。
1. メンタル系の施術
階段イップスは心理的な要因が大きいため、主にこの施術でアプローチします。当院では、心身条件反射療法を用いて、脳がどうして誤作動をおこすようになったのか、無意識の気持ちや経験を検査します。そして、同じ気持ち・記憶があっても、脳が誤作動をおこさないようにします。
カイロプラクティック治療は、身体のバランスを整え、筋肉の緊張を緩和することを目的としています。これにより、身体の動きがスムーズになり、階段を上り下りする際の不安感を軽減することが期待できます。
お客さまの声
当院で治療を受けたお客様からは、以下のような声をいただいています。
- 「階段を下りるのが怖くて仕方なかったが、治療を受けてから少しずつ自信が持てるようになりました。」
- 「メンタル系の施術で体と心が軽くなり、階段を降りるのが楽になりました。」
- 「階段を降りる、恐怖心が和らぎました。」
まとめ
階段イップスは、心理的な要因が複雑に絡み合った症状です。しかし、福岡市のてんびんカイロプラクティックでは、施術を通じて、お客さまが自信を持って、スムーズに階段を上り下りできるようになるお手伝いをしています。もし、階段イップスに悩んでいる方がいれば、ぜひ一度ご相談ください。あなたの生活の質を向上させるために、全力でサポートいたします。
