日中の眠気を改善 福岡市の整体 「てんびんカイロ」
tenbin日中の強い眠気で、集中できないと感じていませんか。
福岡市博多駅前の整体院「てんびんカイロプラクティック」です。
「しっかり眠ったはずなのに、昼間になると眠くなる」
そんなお悩みを抱える方が多くいらっしゃいます。
仕事に集中できなかったり、家事が進まなかったりと、
生活のリズムにも影響してしまうことがあります。
実はその眠気の原因には、体のバランスの乱れや、
脳がうまく働けていない状態が関係していることがあります。
当院では、体と脳のつながりに注目し、
自然な目覚めとすっきりした日中を取り戻すための施術を行っています。
心地よい毎日を過ごせるよう、しっかりサポートいたします。
脳や神経の「誤作動」が眠気を生む
日中の強い眠気には、自律神経の乱れが関係していることがあります。
また、気づかないうちにためこんだストレスが、脳の働きを乱すこともあります。
このような状態になると、体が「休めていない」と勘違いしてしまいます。
それがいわゆる「脳の誤作動」と呼ばれる反応です。
誤作動が続くと、体のリズムがうまく整わず、眠気やだるさが取れにくくなります。
たとえば、朝から頭がぼんやりする、集中できない、やる気が出ない。
こうした症状の背景にも、神経の働きの乱れが関係していることがあります。
そのため、眠気を一時的に抑えるのではなく、
脳や神経のバランスを整えていくことが大切です。
無意識の気持ちが眠気をつくることもある
眠気の原因は、単なる寝不足だけではありません。
実は、心の奥にある「無意識の気持ち」や「考え方のくせ」が影響していることもあります。
たとえば、「もう気にしていない」と思っている過去の出来事や、
「仕方がない」と自分に言い聞かせてきた経験。
こうした思いが、脳の反応を乱してしまうことがあります。
とはいえ、無理に過去を思い出す必要はありません。
大切なのは、今の自分にどんな気持ちが残っているのかに“気づくこと”です。
その気づきが、脳に「もう大丈夫」と伝わり、
体の誤作動が自然に落ち着いていきます。
考え方を無理に変えたり、感情を押し込めたりする必要はありません。
安心して、少しずつ整えていけば大丈夫です。
当院の施術方針
当院では、「脳と神経のはたらきの乱れ（誤作動）」を整える施術をを行っています。
体への刺激を最小限にしながら、心と体のバランスを整えることを大切にしています。
主に、次の2つの施術を組み合わせて行っています。
アクティベータ療法で神経の流れを整える
まず、アクティベータ療法で神経の流れを整えていきます。
アクティベータ療法とは、小型の器具を使い、神経にやさしい刺激を与える方法です。
痛みはほとんどなく、赤ちゃんからご高齢の方まで安心して受けていただけます。
この療法は、アメリカでは科学的にも信頼されているカイロプラクティックとして知られています。
私自身も、かつて腰痛と足のしびれに悩んでいました。
アメリカでアクティベータ療法を受け、劇的に回復した経験があります。
その体験を通して、この技術を日本でも広めたいと考えるようになり、施術の道を志しました。
メンタル系の施術で無意識を調整
次に、心と体をつなぐ施術「メンタル系の施術」を行います。
PCRTは、「なぜ神経の働きが低下しているのか」を確認するための方法です。
特定の言葉や状況を想像すると、無意識の反応として筋肉の力が変化します。
この変化を手がかりに、脳が反応している気持ちや記憶を探っていきます。
無意識の反応に気づくことで、体は自然に過剰な反応を手放していきます。
その結果、眠気やだるさなどの自律神経の乱れが少しずつ落ち着いていきます。
「アクティベータ療法」と「メンタル系の施術」を組み合わせることで、
心と体の両面からやさしく整えていきます。
当院の特徴と施術の流れ
当院は完全予約制の個別対応です。
静かな空間で、安心して施術を受けていただけます。
施術の流れ
まずは、丁寧なカウンセリングで症状や生活リズムを伺います。
日中の眠気がどんな時に強いのか、眠りの深さなども確認します。
次に、体のゆがみや神経の働きをチェックします。
アクティベータ療法で神経の流れを整え、体が本来のリズムを取り戻せるように促します。
その後、メンタル系の施術で無意識の反応を調整します。
施術後は、体の変化を一緒に確認していきます。
最後に、今後の施術計画やセルフケアのポイントをお伝えします。
博多駅前で15年以上の実績
当院は2010年に博多駅前で開業しました。
これまで15年以上にわたり、多くの方の心と体のケアに携わってきました。
その中で、日中の眠気や不眠、自律神経の乱れなどでお悩みの方をたくさん見てきました。
他院ではなかなか改善しなかった症状が良くなるケースも少なくありません。
また、医療関係の方やプロのアスリートの方にもご利用いただいています。
県外から通われる方も多く、長崎・大分・熊本・山口など、各地からお越しいただいています。
これまでの経験を活かし、一人ひとりの状態に合わせて丁寧にサポートしています。
喜びの声をご紹介
日中の眠気やだるさに悩んでいた方々から、多くの声をいただいています。
その中から、いくつかご紹介いたします。
「午前中はまだ少し眠気がありますが、以前のような強い眠気はなくなりました。」
（30代女性・会社員）
「昼間の眠気が減り、仕事に集中できるようになりました。」
（40代女性・デスクワーク）
「夜は眠れているのに昼間がだるくて困っていました。
施術を受けてからスッキリする日が増えました。」
（50代女性・主婦）
「心身条件反射療法を受けてから気持ちが軽くなりました。
不思議と眠気も改善しました。」
（30代男性・自営業）
このように、眠気だけでなく心のモヤモヤが軽くなる方も多いです。
体が楽になると、気持ちも前向きになり、自然と笑顔が戻っていきます。
お一人で悩まず、ぜひ一度ご相談ください🌿
自分の力で回復できる体へ
当院では、整体や薬に頼らなくても整う体づくりを大切にしています。
なぜなら、人の体には「自分で治る力」が備わっているからです。
ご自身の「誤作動のくせ」や「反応の傾向」に気づくことで、
再発しにくく、自分でコントロールできる体に近づいていきます。
そのためには、少しずつ施術を重ねることが大切です。
一人ひとりのペースに合わせ、無理のない施術を心がけています。
また、日常生活で気をつけたいポイントも丁寧にお伝えしています。
最後に
眠気は、体が「何かを伝えようとしているサイン」です。
だからこそ、原因を正しく理解し、少しずつ整えていくことが大切です。
てんびんカイロプラクティックは、心と体のバランスを整える専門整体です。
「朝スッキリ目覚めて、日中も快適に過ごせるように」。
その一歩を、てんびんカイロプラクティックが丁寧にサポートいたします。
ご予約はプロフィールのリンクからどうぞ🌿
ご予約・ご相談はこちらから
当院は完全予約制のため、初めての方も安心してご来院いただけます。
📍 住所
福岡市博多区博多駅前2丁目19-17
トーカン博多第5ビル308
🚉 アクセス
・博多駅（博多口）から徒歩6分
・地下鉄祇園駅（出口P2）から徒歩2分
・地下鉄櫛田神社前駅（5番出口）から徒歩6分
県外からもアクセスしやすい立地です。
静かな空間で、心と体をゆるめる時間をお過ごしください。
📲 ご予約方法
・ネット予約はこちら（24時間受付）
・お電話 ： 092-292-5525
・LINEでのご相談 ： https://lin.ee/YiAQ4J0
当日予約にも対応しています。どうぞお気軽にご相談ください。
てんびんカイロプラクティック整体院
よくある質問（Q&A）
Q1. 日中の眠気は整体で本当に改善できますか？
はい。てんびんカイロプラクティックの施術で、改善された方が多くいらっしゃいます。
日中の強い眠気は、自律神経の乱れや脳の誤作動が関係している場合があります。
てんびんカイロプラクティックでは、神経の働きを整えながら、体が本来のリズムを取り戻せるようにサポートします。
薬に頼らず自然な形で改善を目指していきませんか。
Q2. 眠気以外の症状にも対応していますか？
はい。頭痛、肩こり、腰痛、めまい、不眠など、さまざまな自律神経の不調に対応しています。
てんびんカイロプラクティックでは、体の症状だけでなく、心のストレスにもやさしくアプローチします。
心と体のバランスが整うことで、再発しにくく、自分でケアできる体づくりを目指していきます。
Q3. 施術は痛くありませんか？
アクティベータという専用の器具を使うため、痛みはほとんどありません。
お子さまからご高齢の方まで、安心して受けていただけます。
Q4. どのくらい通えば効果を感じられますか？
個人差はありますが、初回の施術後に体の軽さを実感される方が多いです。
眠気の原因となる「誤作動のパターン」が整ってくると、日中のだるさや集中力も変わっていきます。
カウンセリングの際に、無理のない通院ペースをご提案します。
Q5. 予約は必要ですか？
はい。当院は完全予約制です。
他の方と重ならない静かな空間で、ゆっくり施術を受けていただけます。
ネット予約・電話・LINEからご予約が可能です。
Q6. 博多駅からはどう行けばよいですか？
当院は博多駅（博多口）から徒歩6分の場所にあります。
祇園駅やバス停からも近く、通いやすい立地です。
遠方からお越しの方にも便利なアクセスです。
