福岡市で不眠にお悩みの方へ。薬に頼らない整体で快眠を取り戻す
tenbin福岡市でみなさまの健康をサポートするてんびんカイロプラクティックです。
不眠でお困りではありませんか。
朝晩が涼しくなってきたのに、なぜか布団に入ってもなかなか寝付けない。
夜中に何度も目が覚めてしまう。
眠りが浅く、朝起きても疲れが取れていない。
このような状態が続くと、「もう自然に眠るのは難しいのでは」と感じる方も多いようです。
それでも、できれば睡眠薬には頼りたくないという方も少なくありません。
体は疲れているのに、なぜかぐっすり眠れない。
寝不足が続くことで、気分が落ち込んだり、
日中の集中力が続かず、仕事や家事に支障が出てしまったりすることもあります。
てんびんカイロプラクティックには、そのような不眠のお悩みで来院される方が多くいらっしゃいます。
病院や他の整体に通っても改善が見られなかった方も、どうぞ一度ご相談ください。
当院では、あなたの「眠れない原因」を一緒に探り、心と体が自然に休める状態へと整えていきます。
不眠症には４つのタイプがある
不眠症には、いくつかのタイプがあります。
- 入眠障害：寝ようとしてもなかなか眠れない状態です。
- 中途覚醒：夜中に何度も起きてしまいます。
- 早朝覚醒：予定よりもかなり早く目が覚めてしまいます。
- 熟眠障害：朝起きても眠った感じがしない状態です。
これらの症状が１か月以上続くと不眠症と定義されます。
さらに、いくつかのタイプが重なっている方も少なくありません。
ご自身がどのタイプかを知ることは、改善への第一歩になります。
薬に頼らない整体的アプローチ✨
多くの方が「薬に頼らず眠りたい」と感じています。
薬は一時的に眠りを助けてくれますが、
脳や神経の誤作動が整わないままでは、根本的な改善にはつながりません。
実際に、他で薬を試しても効果を感じられなかったという方もいらっしゃいます。
そのため当院では、原因そのものに焦点を当てた整体的アプローチを行っています。
これは「心と体を同時に整える整体」です。
緊張がやわらぎ、夜には自然と眠れるような状態へ導いていきます。
不眠の根本原因は「脳の誤作動」✨
では、なぜ眠れないのでしょうか。
その答えの一つが自律神経の乱れにあります。
私たちの体には、呼吸や体温、内臓の働きを自動で整える「自律神経」が備わっています。
しかし、ストレスや不安、緊張が続くと、このバランスが崩れてしまいます。
交感神経が優位になり、体が「休息モード」に入れなくなるのです。
その結果、なかなか寝付けない、夜中に目が覚める、眠りが浅い――このような不調が続いてしまいます。
自律神経の不調と「脳の過緊張」
この「誤作動」とは、脳がいつも緊張したままになっている状態のことです。
そのため体がリラックスできず、眠りが浅くなってしまいます。
この脳の緊張には、日々のストレスや人間関係の悩み、過去の不安などが影響していることもあります。
しかし、多くの医療機関では、このような脳や神経の誤作動を整える視点が十分に取り入れられていません。
そのため、一般的な治療だけではなかなか改善しにくいケースもあります。
当院では、この脳・神経系の誤作動を整えるための独自の方法を用い、
心と体が自然に落ち着く状態へ導いていきます。
無意識が眠りを左右する
不眠の原因は、無意識の中に隠れていることもあります。
心の奥にある気持ちや過去の記憶が、知らないうちに脳へ影響を与えることがあるのです。
その影響が自律神経の誤作動として表れ、眠りにくさや寝つきの悪さにつながります。
たとえば、過去の人間関係のストレスや仕事の緊張が、無意識のうちに眠りを妨げていることもあります。
こうした心のクセに気づくことで、体は本来のリズムを取り戻し、自然と整い始めます。
脳と心を整える
当院では、脳・神経系の誤作動を整えるために
「アクティベータ療法」と「メンタル系の施術」を行います。
まず、アクティベータ療法で神経の流れを整えていきます。
この方法は、アメリカで生まれたカイロプラクティックの技術です。
体への負担がとても少なく、専用の器具から伝わるわずかな振動で、
脳と体のコミュニケーションをスムーズにしていきます。
その結果、全身のバランスが整い、自然とリラックスしやすい状態へ導かれます。
つづいて、メンタル系の施術で「心の反応」を整えていきます。
これは、メンタル面にアプローチする調整法で、無意識のストレスや緊張を検査・調整していきます。
不眠の背景には、過去の気持ちや記憶が関係していることがあります。
そのような感情や記憶があっても、心と体が落ち着いて休めるように導くのが、この施術の目的です。
無理に気持ちを変えなくていい
施術では、つらい感情を無理に変える必要はありません。
感じ方を否定したり、過去を深く掘り下げたりすることもありません。
ただ、「この気持ちが眠りづらさにつながっていたんだ」と気づくだけで十分です。
その気づきをきっかけに、脳は自然と修正を始めます。
やがて誤作動が落ち着き、自律神経のバランスが整っていきます。
その結果、眠りが深くなり、朝の目覚めも軽く感じられるようになります。
不眠症が改善されたお客様の声
てんびんカイロプラクティックには、不眠が改善された喜びの声が多く寄せられています。
夜中に何度も目が覚めていた50代の女性は、今では朝までぐっすり眠れるようになりました。
「嘘のように日中の眠気がなくなった」と話される方もいます。
また、40代の主婦の方は、安定剤を服用していましたが、１年以上飲まずに眠れるようになりました。
さらに、「ぐっすり眠れるようになり、心も穏やかになった」という声も届いています。
心と体が整うことで起こる変化
施術を受けた方は、眠りだけでなく、体の調子そのものが整っていきます。
たとえば、
「胃の不快感が軽くなった」
「次の日から自然に体を動かしたくなった」
という方もいらっしゃいます。
また、施術を通して「自分を大切にできるようになった」と感じる方も多いです。
眠れるようになるということは、心と体のバランスが戻り始めたサインでもあります。
院長の経験と想い
てんびんカイロプラクティック院長の野間実です。
2010年に開業し、おかげさまで15年目を迎えました。
もともとは中学・高校の教員として働いていましたが、私自身、長年の腰痛と不眠に悩まされていました。
そんな中、アメリカ滞在中に出会った「アクティベータ療法」によって、体が劇的に変化したのです。
その体験が、今の施術スタイルの原点となっています。
「つらい症状で悩む方が、少しでも楽になってほしい」――その想いを胸に、日々の施術に向き合っています。
多様な症状にも対応
当院は不眠だけでなく、自律神経の乱れからくるさまざまな症状に対応しています。
たとえば、パニック、動悸、めまい、多汗、手足のしびれなどです。
さらに、慢性腰痛や肩こり、頭痛といった身体の症状にも効果的です。
また、発声障害やイップスなど、心の緊張が関係するお悩みにも対応しています。
これらの不調の根底には、「脳と神経の誤作動」が関係していることが多いのです。
当院では、この誤作動を整えることで、再発しにくい体づくりをサポートしています。
医療従事者にも信頼される整体院
当院には、医師や看護師、整体師など、医療やケアに関わる方々も通われています。
それは、身体だけでなく「心の調整」にまで踏み込む施術をしているからだと思います。
近年の研究でも、慢性的な不調には心理的要因が深く関係していると言われています。
また、私は「認定心理士」の資格も持っています。
ですから、心と体の両面から安心して施術を受けていただけます。
快適な眠りを取り戻すために
長く続く不眠でお悩みの方へ。
心療内科に通っても改善しない方、
どこへ行ってもよくならなかった方も、どうかあきらめないでください。
てんびんカイロプラクティックでは、心と体の両面からあなたの回復をサポートいたします。
無理なく、自然に眠れる日々を取り戻せるよう、ひとりひとりに寄り添って施術しています。
どうぞお気軽にご相談ください🌙
ご予約・アクセスのご案内
てんびんカイロプラクティックは、福岡市博多区博多駅前にあります。
博多駅・博多口から徒歩６分の場所にあり、アクセスは良好です。
完全予約制で、静かな環境で施術を受けていただけます。
そのため、福岡市内だけでなく、県外からお越しの方も多くいらっしゃいます。
ご予約はネットまたはお電話で承っております。
あなたが安心して眠れる日々を取り戻せるよう、
心を込めてサポートいたします。
お気軽にご相談ください。
ご予約・ご相談はこちらから
当院は完全予約制のため、初めての方も安心してご来院いただけます。
📍 住所
福岡市博多区博多駅前2丁目19-17
トーカン博多第5ビル308
🚉 アクセス
・JR博多駅（博多口）から徒歩６分
・福岡市営地下鉄 博多駅（博多口）から徒歩６分
・福岡市営地下鉄 空港線 祇園駅（出口P2）から徒歩2分
・福岡市営地下鉄 七隈線 櫛田神社前駅（5番出口）から徒歩6分
・新幹線 博多駅（博多口）から徒歩６分
県外からもアクセスしやすい立地です。
静かな空間で、心と体をゆるめる時間をお過ごしください。
📲 ご予約方法
・ネット予約はこちら（24時間受付）
・お電話 ： 092-292-5525
・LINEでのご相談 ： https://lin.ee/YiAQ4J0
当日予約にも対応しています。どうぞお気軽にご相談ください。
てんびんカイロプラクティック整体院
Q&A（不眠についてよくある質問）
Q1. 不眠症は整体で本当に改善できますか？
はい。脳や自律神経の誤作動を整えることで、眠りの質が向上するケースが多くあります。てんびんカイロプラクティックは、薬に頼らず自然な眠りを目指したい方におすすめです。
Q2. どのくらい通えば効果が出ますか？
個人差はありますが、3〜5回で眠りの変化を実感される方が多いようです。初回の検査でお身体の状態を確認し、おひとりおひとり最適なペースを提案いたします。
Q3. 強い刺激や痛みのある施術ですか？
いいえ。当院の施術は優しい刺激で神経を整える方法です。ボキボキと体に強い力を加えるような施術ではありません。アクティベータ療法という安全性の高いカイロプラクティック技術を使用します。
Q4. 睡眠薬を服用中でも施術を受けられますか？
はい。服薬中の方も多く通われています。てんびんカイロプラクティックのせじゅつは、医療と併用しても問題ありません。安心してください。
Q5. 予約はどのようにすればいいですか？
ご予約はWEBまたはお電話で承っています。博多駅から徒歩6分の整体院ですので、福岡市内だけでなく県外からも通いやすい立地です。完全予約制です。
