「寝つきがよくなっています」

不眠の方（30代女性）が通われています。寝付きがわるく、夜中に何度も目が覚めてしますそうです。月に２、３回のペースで福岡整体てんびんカイロプラクティックに通って頂いています。前回の施術で、この方から「寝つきが良くなっています。以前は睡眠薬を飲んでいたのですが、この数ヶ月飲んでいません。しかし、寝つきがいい日が増えてきました。」と言って頂きました。

不眠とは

不眠は、「なかなか寝付けいない」「夜中に何度も起きる」「早朝目が覚めてしまう」「朝起きても熟睡感がない」などに分けることができます。ストレスなどが原因で自律神経の乱れにより、このような症状がおきると考えられています。

当院の施術

てんびんカイロプラクティックでは、自律神経の乱れて原因であるストレスなどのメンタル面にフォーカスした施術を行っています。

アクティベータで全身の神経の流れを整えます。そして、メンタル系の施術で、不眠に影響している無意識的な気持ちや経験を検査していきます。そして、同じ状況でも誤作動がおきないように施術をします。

この方の場合

この方の場合、毎回の施術で仕事関係や家族に関することが不眠に影響していました。繰り返し施術を受けていただくことで、少しずつ自然に寝つける日が増えていきます。

仕事で「しっかりやらないと」というお気持ちが時々反応しました。そのお気持ちがどこから来ているのか深掘りしました。すると、小学校のころの経験から「しっかりやらないと」と強く感じるようになったこともわかりました。

このように、ご自分の気持ちの由来・きっかけ、背景がわかると、脳が緊張しなくなります。そして、寝つきがよくなり、夜中も熟睡できるようになっていきます。

施術後に「ベッドに入って自然に寝付ける」イメージをしてもらうと、最初は緊張する感じがあったそうです。しかし、施術をとおして、イメージをしても緊張しなくなってきました。

まとめ

寝付けないと仕事や日常生活に支障が出ます。施術をとおして、少しずつよくなっているとのことで嬉しいです。この調子でさらにいい感じで眠れるように、一緒に施術をしていきましょう。

施術の流れとポイント

当院のメンタル系の施術を最大限に効果を高めるためには、施術の方法を理解してもらうことが大事です。そして、ご自身の心と症状に向き合ってもらうことです。また、お客さまと施術者（てんびんカイロ）との信頼関係も重要になってきます。そのためご予約の前に、必ず以下の動画をご覧ください。お手数ですが、ご理解とご協力をお願いいたします。