不眠症　福岡：博多駅前の整体

はじめに

現代社会において、多くの人々が不眠症に悩まされています。睡眠を十分に取れないと、仕事や日常生活を送ることが難しくなります。福岡市博多駅前の「てんびんカイロプラクティック」では、不眠症の根本的な原因にアプローチし、一人ひとりに合った施術を行なっています。

不眠症は、眠りにつくことや続けて眠ることができない状態が1か月以上続くことを指します。具体的には以下のような症状があります：

入眠障害：寝ようとしてもなかなか眠れない。
中途覚醒：寝ている間に何度も目が覚めてしまう。
早朝覚醒：予定よりも2時間以上早く目が覚めてしまう。
熟眠障害：朝起きても十分に休んだ感じがしない。

これらの症状は、単独で現れることもあれば、組み合わさって現れることもあります。一般的には、寝具や環境、アレルギー、精神的な問題、ストレスなどが原因とされています。

不眠症の原因は多岐にわたります。主な要因としては以下のようなものがあります。

環境要因：寝室の温度、騒音、光など。
身体的要因：アレルギー疾患や慢性的な痛み。
精神的要因：ストレスや不安、うつ病などの精神的な問題。
生活習慣：不規則な生活リズムや過度のカフェイン摂取。

特に自律神経のバランスが崩れることが、不眠症の大きな原因となります。自律神経は、体内の様々な機能を調整する重要な役割を果たしており、ストレスや生活習慣の乱れによってそのバランスが崩れると、睡眠の質が低下します。

「てんびんカイロプラクティック」では、不眠症の根本原因にアプローチするために、以下のような施術を行っています。

不眠症の多くは、無意識下のストレスや感情の誤作動が原因です。当院では、これらの誤作動を特定し、調整します。そして、自然治癒力が高まり、不眠症が改善します。具体的には、以下のような方法を用います：

ストレスの特定：お客さまの心身の状態をお聞きします。
施術による調整：不眠症に影響する無意識下のストレスや感情を、体の反応を見ながら特定します。そして、同じ気持ち・経験があっても不眠症に影響しないように施術します。

アクティベータ療法：カイロプラクティックの一種であるアクティベータ療法で、全身の神経系を整えます。神経系を整えることで、自律神経のバランスが整えられることも期待できます。

実際に「てんびんカイロプラクティック」に通われた方から、多くの喜びの声をいただいています。以下はその一部です：

「夜中に何度も目が覚めていたのが、施術後はぐっすり眠れるようになりました。」
「ストレスが原因だと思っていたが、施術を受けてからは心が軽くなり、睡眠の質が向上しました。」

不眠症は、現代社会において多くの人が抱える問題です。適切なアプローチを行うことで改善が可能です。「てんびんカイロプラクティック」では、お客さま一人ひとりに寄り添い、心身の健康を取り戻すお手伝いをしています。福岡で不眠症にお悩みの方、ぜひ一度ご相談ください。あなたの快適な睡眠をサポートいたします。